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作者:广东快乐十分注册发布时间:2020年02月17日 15:52:50  【字号:      】

体脂仅12%…钢琴女神曝秘诀 6招维持「真人娜美」身材

文/iLOOKER电影网电影《无声救援》(Resistance)改编自默剧大师马歇马叟(Marcel Marceau)的真实经历。在二次世界大战爆发后,拥有犹太血统的马叟和家人逃往法国中部,马叟的父亲不幸遭到纳粹俘虏并送往集中营,之后死于其中。马叟随后决定加入地下反抗军组织,希望拯救犹太儿童免于纳粹的迫害。▲(图/ 《无声救援》海报  图/车库娱乐  翻摄自iLOOKER电影网)马歇马叟为现代著名默剧大师,不只让默剧在世界普及更是影响了后世许多传奇艺术家,马歇马叟不仅仅是一位艺术家,更在二战时期成为法国的地下反抗军,拯救了数百位的犹太裔孤儿。《无声救援》除金奖提名男星杰西艾森柏格外,还有众多实力派演员,包括在《哈利波特系列》中饰演花儿的女星克蕾曼丝波西、《茱蒂》贝拉拉姆齐及曾演出《没有耳朵的兔子》德国男星马提亚斯史维克福领衔主演。▲(图/ 《无声救援》海报  图/车库娱乐  翻摄自iLOOKER电影网)《无声救援》由委内瑞拉的导演制片强纳森贾库波维兹(Jonathan Jakubowicz)所编导,找来《社群网战》、《出神入化》男星杰西艾森柏格来饰演马歇马叟。于DC电影《蝙蝠侠对超人:正义曙光》扮演反派一角的杰西艾森柏格这次改邪归正化身二战英雄,拯救上百位犹太裔孤儿,他表示,出身于犹太裔家庭的他也曾在战争中失去亲人,对于马歇马叟在战争期间失去父亲的事件非常感同身受。他说到:「我也在这时期失去过家人,马叟的爸爸和我家人的死亡地点非常相近,有太多原因促使《无声救援》成为一个非常有意义的故事。」《无声救援》将于3月27日在台上映。▲(图/ 《无声救援》海报  图/车库娱乐  翻摄自iLOOKER电影网)延伸阅读>>>以苍井优真人为原型  量身打造最强情趣娃娃「年度最好看的香港独立电影」 太保精湛演出老年男同志

实力派卡司集结! 改编自「默剧大师」二战真实经历

30岁的马来西亚女钢琴家李元玲(Cathryn Lee)是国际著名钢琴家李云迪的爱徒,有着「钢琴女神」的头衔的她外型亮丽、身材姣好,她也不吝于分享美照,经常在社群网站晒出尺度破表的性感辣照,前凸后翘的火辣曲线让她被网友封为「真人版娜美」。事实上,李元玲是靠着健身操到如今体脂只有12%的好身材,日前她也曝光自己维持健美曲线的6个小撇步。▲李元玲。(图/翻摄自李元玲IG)李元玲日前在IG晒出一张辣照,只见她穿着橘色低胸连身洋装,贴身的剪裁设计,让她的浑圆美胸、纤细蚂蚁腰及川字腹肌一览无遗,一对桃型臀线更是完美得令人惊叹,网友们也忍不住留言大讚:「太精实的身材」、「像雕塑一样美丽」。▲李元玲穿着紧身洋装,好身材一览无遗。(图/翻摄自李元玲IG)身高170公分、体重44公斤的李元玲同时发文分享自己维持好身材的6个小秘诀,包括早上50次开合跳、早餐速跑30分钟、均衡饮食注意热量、12小时间歇禁食、每周一次排毒清肠以及重训。▼▲李元玲靠着努力不懈的运动健身达到如今体脂12%的火辣身材。(图/翻摄自李元玲IG)李元玲过去因一席「亚洲女人M size就等于肥胖」的言论引发网友砲轰,在道歉灭火后,她也分享自己的减重历程。还未接触健身前,李元玲的体重和体脂分别是52公斤、26%,这样健康的身材却让她在上镜时被嫌胖,甚至因为不够瘦而惨遭工作上的抵制和歧视,让她对「健康体重或以上」产生阴影,靠着努力不懈、持之以恒的运动健身,才逐渐锻鍊到如今体脂12%的魔鬼身材。




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